Sport seniors en plein air : Activités physiques variées et remise en forme dans le 18e

Deux séances hebdomadaires d’activités physiques variées et de remise en forme, proposées par Amunanti, pour entretenir son bien-être en douceur et en plein air.

L’association Amunanti organise des séances combinant plusieurs disciplines adaptées aux seniors, incluant exercices de mobilité, renforcement musculaire, cardio doux et étirements. Ces séances permettent d’améliorer l’endurance, la souplesse et l’équilibre tout en s’adaptant au rythme et aux capacités de chacun. Idéales pour une remise en mouvement progressive, elles offrent un cadre convivial et motivant.

Jour et horaires :

Tous les mardis et samedis de 10h à 11h30, du 4 mai au 31 août

Où : Parc Chapelle Charbon, Les Arènes de Montmartre, Jardin d’Éole, Paris 18

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Public adultes.