Yoga avec Tim

 Besoin de vous ressourcer grâce à la pratique ancestrale du Yoga ? Dans un décor verdoyant entouré de jardins fleuris, Timothée vous accompagne pour désherber votre mental et y planter des graines de positivité. Il vous aidera à l’arroser d'énergie pour renforcer vos racines grâce à la pratique des assanas (postures) et du pranayama (exercices de respiration). Et afin de vous épanouir pleinement dans cette pratique, vous aborderez quelques techniques de relaxation.

Pensez à amener votre tapis de yoga, votre coussin, une tenue confortable et votre bonne humeur !

Atelier proposé par Tim à l'Eco-Domaine la Fontaine, lieu unique entre terre et mer.