Aurore Fayet

Bouger, respirer, s’étirer, se reconnecter à soi…et dans la nature, on décuple la vitalité. Ici, pas de performance. Juste du mouvement conscient. Et puis surtout… on rigole, on se booste, on se soutient pendant 1h15 pour 1 semaine de bonheur. Cet atelier est fait pour toi si tu n'arrives pas à bouger seule, activer la chaleur interne et booster l’énergie hivernale, même quand il fait frais. Prévoir tenue chaude et gourde.