Matinée dédiée à la santé mentale, Saint-Jean-de-Marsacq, Landes

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Sports

Matinée dédiée à la santé mentale

ASSOCIATION AKT SPORT SANTE

Samedi 3 mai, de 09:00 à 12:30

Saint-Jean-de-Marsacq, Landes

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À propos

Et si vous pensiez à votre santé mentale ? Pour toutes celles et ceux qui souhaitent s'accorder une pause et se reconnecter à leur corps, rendez-vous à St Jean de Marsacq, le samedi 3 mai !

9h : accueil, café et collation
9h45 : ateliers avec yoga du rire, expression corporelle, parcours moteur ludique
11h45 : retour au calme avec relaxation, découverte de techniques de gestion du stress
12h30 : partage d'un moment convivial et collation gourmande