Sophro balade

Prenez le temps de ralentir et de profiter pleinement des bienfaits de la nature. La sophro-balade est une invitation à marcher, respirer et vous recentrer dans un cadre apaisant et bienveillant. Au programme :

• Une marche douce et consciente pour vous ancrer dans l’instant présent.
• Des pratiques de sophrologie pour libérer les tensions et vous reconnecter à votre souffle.
• Des moments de silence et de contemplation pour apprécier la beauté qui vous entoure. Que vous souhaitiez vous détendre, retrouver de l’énergie ou simplement vous offrir un moment rien qu’à vous, cette balade est une belle façon de vous ressourcer tout en douceur. Balade animée par ECLORE Souad Mejri Réservations et renseignements auprès de l'Office de Tourisme La Vôge ­les­ Bains